درمان مفید است كلسیم مورد

پروتئين رژيمي محسوب می شود. در هر لیوان ماست

موجود در ماست نیز موجب سهولت هضم و جذب تركیبات مغذی موجود در غذا می شود، بویژه

رشد بی رویه سلول های پوششی روده بزرگ می شود و افرادی كه كلسیم بیشتری مصرف می

است. ۲۵۰ میلی لیتر (یك لیوان ماست) دارای ۴۵۰ میلی گرم كلسیم است. این مقدار می

ماست باعث افزایش جذب كلسيم در بدن می شود. تحقیقات نشان داده كه ماست می تواند

باعث كاهش كلسترول خون شود كه این ممكن است به علت تأثیر فعالیت باكتری های زنده و