شايد مهمترين عامل بروز يبوست باشد. عدم خوردن فيبر كافي، نوشيدن مايعات در حد

نياز،عدم داشتن تحرك كافي ، اجتناب از رفتن به دستشويي در وقت نياز همگي مي توانند

از عوامل موثر در بروز يبوست باشند.

يبوست ناگهاني و شديد مي توانند به علت هاي جدي تري مانند

سرطان روده بزرگ، سندرم روده تحريك پذير ،بيماري ديابت،بيماري ام اس، بيماري

ورود به مدرسه دچار مشكل يبوست مي شوند به علت اين كه خجالت مي كشند در مدرسه به

دستشويي بروند. هم چنين افراد مسن و افرادي كه از داروهايي مانند قرصهاي

آهن،مورفين و ضد دردهاي مخدر دار،داروهاي إدرار اور،داروهاي ضد فشار خون بالا،